Garsaus britų gydytojo, žurnalisto ir daugybės bestselerių autoriaus dr. Michaelo Mosley praktinis sveikatos vadovas. Knygoje pristatoma moksliškai pagrįsta 8 savaičių mitybos programa, skirta efektyviai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sureguliuoti svorį ir pagerinti medžiagų apykaitą. Autorius pateikia aiškias gaires, kaip per palyginti trumpą laiką galima užkirsti kelią prediabetui, išvengti II tipo diabeto ar net visiškai jį išsigydyti nenaudojant vaistų.
Gydytojo dr. Michaelo Mosley (Michael Mosley) praktinis sveikatingumo žinynas „8 savaičių glikemiją mažinanti dieta“ (angl. The 8-Week Blood Sugar Diet). Knygos pratarmę parengė žymus Niukaslo universiteto profesorius Roy Tayloras, kurio atlikti klinikiniai tyrimai įrodė, kad II tipo diabetas nėra negrįžtamas nuosprendis.
Šis leidinys griauna senus medicininius mitus apie tai, kad sergant diabetu ar turint stiprų metabolinį sindromą padeda tik lėtas svorio metimas ir nuolatinis vaistų dozės didinimas. Remdamasis naujausiais klinikiniais tyrimais, dr. Mosley siūlo intensyvų, bet saugų 8 savaičių planą, kurio pagrindas – mažai angliavandenių turinti Viduržemio jūros regiono mityba, suderinta su protarpiniu badavimu. Knygoje paprastai ir suprantamai paaiškinama, kaip greitas visceralinių (vidinių) riebalų atsikratymas aplink kasą ir kepenis leidžia organizmui vėl pradėti taisyklingai gaminti bei įsisavinti insuliną. Leidinyje pateikiamos ne tik teorinės įžvalgos, bet ir konkretūs kasdieniai meniu, paprasti sveiki receptai, patarimai, kaip suvaldyti alkio priepuolius ir kaip saugiai palaikyti pasiektus rezultatus visą likusį gyvenimą.
Šis praktinis žinynas skirtas žmonėms, kovojantiems su antsvoriu, padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, prediabetu arba jau diagnozuotu II tipo diabetu, taip pat visiems, ieškantiems aiškios, moksliškai patvirtintos sistemos, kaip išmokti gyventi sveikai ir energingai.
#8savaičiųglikemijąmažinantidieta #michaelmosley #sveikata #diabetas #mityba #svoriometimas #sveikyvensena #insulinas #medžiagųapykaita #žinynas #knygosinternetu
Skruzdeliukas.lt prekių pristatymo sąlygos
Prekes pristatome Lietuvoje į pasirinktą LP EXPRESS paštomatą.
Užsakymai paprastai paruošiami išsiuntimui per 1–2 darbo dienas po apmokėjimo gavimo.
Tiksli pristatymo kaina nurodoma užsakymo metu, prieš atliekant mokėjimą.
Kai užsakymas perduodamas vežėjui, pirkėjas gauna informaciją apie siuntos pristatymą ir jos atsiėmimą.
Tvarus pakavimas
Didžiąją dalį tinkamų siuntų pakuočių naudojame pakartotinai. Jei pakuotė yra geros būklės ir gali saugiai apsaugoti prekę transportavimo metu, stengiamės ją panaudoti dar kartą, užuot naudoję naują.
Taip mažiname nereikalingų pakuočių kiekį ir siekiame praktiškesnio bei tvaresnio prekių siuntimo.
Mažiau atliekų. Atsakingas vartojimas. Pakartotinis panaudojimas.
