Gydytojas Alvydas Unikauskas dalijasi esminėmis žiniomis apie sveiką gyvenimo būdą, mitybą ir ligų prevenciją. Knyga remiasi populiarios televizijos laidos turiniu ir medicinos mokslo įžvalgomis, pritaikytomis kasdieniam žmogui.
„Klauskite daktaro“ – tai praktinių patarimų ir aiškių atsakymų rinkinys, padedantis geriau suprasti savo kūną ir jo poreikius. Knygoje gydytojas prof. Alvydas Unikauskas aptaria sveikos mitybos principus, kvėpavimo svarbą, hormonų pusiausvyrą, miego kokybę ir kitus svarbius sveikatos aspektus.
Autorius argumentuotai atsako į dažniausius klausimus: ką valgyti, kad jaustumės energingesni, kaip išvengti lėtinių ligų, kodėl svarbu atsikratyti cukraus, ir kada verta sunerimti dėl sveikatos.
Leidinys parašytas aiškiai, paprastai ir mokslu pagrįstai – tai puikus gidas kiekvienam, norinčiam gyventi sveikiau, ilgiau ir sąmoningiau.
#sveikata #gyvensenosmedicina #AlvydasUnikauskas
#sveikamityba #ligųprevencija #klauskitedaktaro
Skruzdeliukas.lt prekių pristatymo sąlygos
Prekes pristatome Lietuvoje į pasirinktą LP EXPRESS paštomatą.
Užsakymai paprastai paruošiami išsiuntimui per 1–2 darbo dienas po apmokėjimo gavimo.
Tiksli pristatymo kaina nurodoma užsakymo metu, prieš atliekant mokėjimą.
Kai užsakymas perduodamas vežėjui, pirkėjas gauna informaciją apie siuntos pristatymą ir jos atsiėmimą.
Tvarus pakavimas
Didžiąją dalį tinkamų siuntų pakuočių naudojame pakartotinai. Jei pakuotė yra geros būklės ir gali saugiai apsaugoti prekę transportavimo metu, stengiamės ją panaudoti dar kartą, užuot naudoję naują.
Taip mažiname nereikalingų pakuočių kiekį ir siekiame praktiškesnio bei tvaresnio prekių siuntimo.
Mažiau atliekų. Atsakingas vartojimas. Pakartotinis panaudojimas.
