„Joga“ – tai knyga, skirta stiprinti kūną, lankstumą ir sveikatą per jogą. Cynthia Worby pateikia pagrindinius jogos principus bei detalias pozų instrukcijas, padedančias praktikuojantiems pasiekti tiek fizinę, tiek emocinę pusiausvyrą.
Cynthia Worby knyga „Joga“ yra išsamus vadovas visiems, norintiems pradėti arba pagilinti jogos praktiką. Autorė dalinasi įvairiomis jogos pozomis, kvėpavimo technikomis ir meditacijos pratimais, kurie padeda stiprinti kūną, didinti lankstumą ir gerinti bendrą savijautą. Kiekviena pozicija aiškiai paaiškinta ir vizualiai pateikta, todėl knyga puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos entuziastams. „Joga“ ne tik moko fizinių pratimų, bet ir skatina sąmoningumą, ramybę bei streso mažinimą. Ši knyga – tai vertingas įrankis siekiantiems visapusiško kūno ir proto tobulėjimo.
#Joga #CynthiaWorby #FizinisTobulėjimas #Sveikata #Lankstumas #Meditacija #Ramybė
Skruzdeliukas.lt prekių pristatymo sąlygos
Prekes pristatome Lietuvoje į pasirinktą LP EXPRESS paštomatą.
Užsakymai paprastai paruošiami išsiuntimui per 1–2 darbo dienas po apmokėjimo gavimo.
Tiksli pristatymo kaina nurodoma užsakymo metu, prieš atliekant mokėjimą.
Kai užsakymas perduodamas vežėjui, pirkėjas gauna informaciją apie siuntos pristatymą ir jos atsiėmimą.
Tvarus pakavimas
Didžiąją dalį tinkamų siuntų pakuočių naudojame pakartotinai. Jei pakuotė yra geros būklės ir gali saugiai apsaugoti prekę transportavimo metu, stengiamės ją panaudoti dar kartą, užuot naudoję naują.
Taip mažiname nereikalingų pakuočių kiekį ir siekiame praktiškesnio bei tvaresnio prekių siuntimo.
Mažiau atliekų. Atsakingas vartojimas. Pakartotinis panaudojimas.
