Garsaus britų gydytojo, žurnalisto ir daugybės bestselerių autoriaus dr. Michaelo Mosley praktinis sveikatos vadovas. Knygoje pristatoma moksliškai pagrįsta 8 savaičių mitybos programa, skirta efektyviai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, sureguliuoti svorį ir pagerinti medžiagų apykaitą. Autorius pateikia aiškias gaires, kaip per palyginti trumpą laiką galima užkirsti kelią prediabetui, išvengti II tipo diabeto ar net visiškai jį išsigydyti nenaudojant vaistų.
Gydytojo dr. Michaelo Mosley (Michael Mosley) praktinis sveikatingumo žinynas „8 savaičių glikemiją mažinanti dieta“ (angl. The 8-Week Blood Sugar Diet). Knygos pratarmę parengė žymus Niukaslo universiteto profesorius Roy Tayloras, kurio atlikti klinikiniai tyrimai įrodė, kad II tipo diabetas nėra negrįžtamas nuosprendis.
Šis leidinys griauna senus medicininius mitus apie tai, kad sergant diabetu ar turint stiprų metabolinį sindromą padeda tik lėtas svorio metimas ir nuolatinis vaistų dozės didinimas. Remdamasis naujausiais klinikiniais tyrimais, dr. Mosley siūlo intensyvų, bet saugų 8 savaičių planą, kurio pagrindas – mažai angliavandenių turinti Viduržemio jūros regiono mityba, suderinta su protarpiniu badavimu. Knygoje paprastai ir suprantamai paaiškinama, kaip greitas visceralinių (vidinių) riebalų atsikratymas aplink kasą ir kepenis leidžia organizmui vėl pradėti taisyklingai gaminti bei įsisavinti insuliną. Leidinyje pateikiamos ne tik teorinės įžvalgos, bet ir konkretūs kasdieniai meniu, paprasti sveiki receptai, patarimai, kaip suvaldyti alkio priepuolius ir kaip saugiai palaikyti pasiektus rezultatus visą likusį gyvenimą.
Šis praktinis žinynas skirtas žmonėms, kovojantiems su antsvoriu, padidėjusiu cukraus kiekiu kraujyje, prediabetu arba jau diagnozuotu II tipo diabetu, taip pat visiems, ieškantiems aiškios, moksliškai patvirtintos sistemos, kaip išmokti gyventi sveikai ir energingai.
#8savaičiųglikemijąmažinantidieta #michaelmosley #sveikata #diabetas #mityba #svoriometimas #sveikyvensena #insulinas #medžiagųapykaita #žinynas #knygosinternetu
Skruzdeliukas.lt prekių siuntimo sąlygos
Prekės yra siunčiamos į betkurį pasirinktą Lietuvos Omnivos paštomatą.
Prekės dažniausiai išsiunčiamos per 1-2 dienas po gauto apmokėjimo.
Pristatymo kaina Lietuvoje į Omnivos paštomatus - 3 eurai.
Galimas siuntimas į užsienį, siuntimo kaina skaičiuojama atskirai atsižvelgiant į siunčiamą šalį ir prekę (dydį, kiekį)
🌿 Mūsų įsipareigojimas gamtai – tvarūs sprendimai kiekviename žingsnyje! 🌍
Mes tikime, kad kiekvienas mažas pokytis gali turėti didelį poveikį aplinkai. 🌱 Todėl net 90% mūsų siuntų pakuočių naudojame antrą kartą! 📦♻️
✅ Mažiau atliekų
✅ Atsakingas vartojimas
✅ Draugiškesnė ateitis
Siunčiame ne tik jūsų užsakymus, bet ir žinutę – tvarumas yra mūsų pasirinkimas. Prisidėkite prie pokyčio kartu su mumis! 💚
