Pasauliniu bestseleriu tapusi psichologijos daktarų Henry Cloudo ir Johno Townsendu knyga apie asmeninių ribų nustatymą. Knygoje pateikiama aiški metodika, kaip nubrėžti sveikas gyvenimo ribas bendraujant su tėvais, sutuoktiniais, vaikais, draugais bei bendradarbiais, siekiant susigrąžinti savo laiko, emocijų ir gyvenimo kontrolę.
Garsių JAV psichoterapeutų ir organizacinės psichologijos daktarų Henry Cloudo (Henry Cloud) ir Johno Townyendo (John Townsend) praktinės psichologijos klasika tapęs kūrinys „Ribos“. Šis leidinys yra sulaukęs milžiniško tarptautinio pripažinimo – pasaulyje parduota virš 2 milijonų jo egzempliorių.
Knygoje išsamiai ir struktūruotai analizuojama asmeninių ribų (angl. boundaries) sąvoka. Autoriai padeda atpažinti psichologinius simptomus, rodančius, kad žmogaus ribos yra pažeistos: nuolatinį kaltės jausmą, nemokėjimą pasakyti „ne“, perdegimą darbe bei manipuliacijas artimoje aplinkoje. Leidinyje pateikiamos konkrečios gairės ir elgesio strategijos, kaip nubrėžti sveikas ribas skirtingose gyvenimo sferose, kartu išlaikant pagarbą ir meilę kitiems žmonėms.
Šis praktinis vadovas skirtas visiems, patiriantiems sunkumų asmeniniuose santykiuose, norintiems atsikratyti priklausomybės nuo kitų nuomonės, stiprinti emocinį atsparumą bei siekiantiems kokybiškos populiariosios psichologijos ir saviugdos literatūros.
#ribos #henrycloud #johntownsend #asmeninėsribos #psichologija #saviugda #asmeninisaugimas #sveikisantykiai #emocinisatsparumas #populiariojipsichologija #knygosinternetu
Skruzdeliukas.lt prekių siuntimo sąlygos
Prekės yra siunčiamos į betkurį pasirinktą Lietuvos Omnivos paštomatą.
Prekės dažniausiai išsiunčiamos per 1-2 dienas po gauto apmokėjimo.
Pristatymo kaina Lietuvoje į Omnivos paštomatus - 3 eurai.
Galimas siuntimas į užsienį, siuntimo kaina skaičiuojama atskirai atsižvelgiant į siunčiamą šalį ir prekę (dydį, kiekį)
🌿 Mūsų įsipareigojimas gamtai – tvarūs sprendimai kiekviename žingsnyje! 🌍
Mes tikime, kad kiekvienas mažas pokytis gali turėti didelį poveikį aplinkai. 🌱 Todėl net 90% mūsų siuntų pakuočių naudojame antrą kartą! 📦♻️
✅ Mažiau atliekų
✅ Atsakingas vartojimas
✅ Draugiškesnė ateitis
Siunčiame ne tik jūsų užsakymus, bet ir žinutę – tvarumas yra mūsų pasirinkimas. Prisidėkite prie pokyčio kartu su mumis! 💚
