Mokslininko Alain Golay metodika, padedanti numesti svorio atsižvelgiant į individualų asmenybės tipą. Sužinokite, kuri dieta tinka būtent jums!
„Lieknėti pagal asmenybės tipą“ – tai unikalus profesoriaus Alain Golay požiūris į svorio metimą, paremtas ne tik mitybos principais, bet ir psichologiniais asmenybės skirtumais. Ši knyga padeda nustatyti savo tipą ir atrasti veiksmingiausią mitybos planą bei elgsenos pokyčius, kurie leis ne tik sulieknėti, bet ir išlaikyti pasiektus rezultatus ilgą laiką.
Knygoje pateikiami praktiniai patarimai, testai ir aiškios gairės, kaip sveikai ir efektyviai keisti gyvenimo būdą. Jei tradicinės dietos neveikė – ši knyga gali būti būtent tas sprendimas, kurio jums reikėjo. Pradėkite keistis iš vidaus – pasirinkite tinkamą kelią lieknumo link!
#lieknėjimas #asmenybėstipai #dietapagalasmenybę #sveikagyvensena #alaingolay #sveikamityba #kūnosubalansas #svoriokontrolė #motyvacijaliekneti #individualidieta
🌿 Knygos – sielai, receptai – kūnui. Kai rankose naujas skaitinys, o puodelyje garuoja mėgstama arbata, užsuk ir į musureceptai.lt. Gal ten rasite skonį, kurio dar nežinojote, kad ieškote.
Skruzdeliukas.lt prekių pristatymo sąlygos
Prekes pristatome Lietuvoje į pasirinktą LP EXPRESS paštomatą.
Užsakymai paprastai paruošiami išsiuntimui per 1–2 darbo dienas po apmokėjimo gavimo.
Tiksli pristatymo kaina nurodoma užsakymo metu, prieš atliekant mokėjimą.
Kai užsakymas perduodamas vežėjui, pirkėjas gauna informaciją apie siuntos pristatymą ir jos atsiėmimą.
Tvarus pakavimas
Didžiąją dalį tinkamų siuntų pakuočių naudojame pakartotinai. Jei pakuotė yra geros būklės ir gali saugiai apsaugoti prekę transportavimo metu, stengiamės ją panaudoti dar kartą, užuot naudoję naują.
Taip mažiname nereikalingų pakuočių kiekį ir siekiame praktiškesnio bei tvaresnio prekių siuntimo.
Mažiau atliekų. Atsakingas vartojimas. Pakartotinis panaudojimas.
