Gydytojas Alvydas Unikauskas dalijasi esminėmis žiniomis apie sveiką gyvenimo būdą, mitybą ir ligų prevenciją. Knyga remiasi populiarios televizijos laidos turiniu ir medicinos mokslo įžvalgomis, pritaikytomis kasdieniam žmogui.
„Klauskite daktaro“ – tai praktinių patarimų ir aiškių atsakymų rinkinys, padedantis geriau suprasti savo kūną ir jo poreikius. Knygoje gydytojas prof. Alvydas Unikauskas aptaria sveikos mitybos principus, kvėpavimo svarbą, hormonų pusiausvyrą, miego kokybę ir kitus svarbius sveikatos aspektus.
Autorius argumentuotai atsako į dažniausius klausimus: ką valgyti, kad jaustumės energingesni, kaip išvengti lėtinių ligų, kodėl svarbu atsikratyti cukraus, ir kada verta sunerimti dėl sveikatos.
Leidinys parašytas aiškiai, paprastai ir mokslu pagrįstai – tai puikus gidas kiekvienam, norinčiam gyventi sveikiau, ilgiau ir sąmoningiau.
#sveikata #gyvensenosmedicina #AlvydasUnikauskas
#sveikamityba #ligųprevencija #klauskitedaktaro
Skruzdeliukas.lt prekių siuntimo sąlygos
Prekės yra siunčiamos į betkurį pasirinktą Lietuvos Omnivos paštomatą.
Prekės dažniausiai išsiunčiamos per 1-2 dienas po gauto apmokėjimo.
Pristatymo kaina Lietuvoje į Omnivos paštomatus - 3 eurai.
Galimas siuntimas į užsienį, siuntimo kaina skaičiuojama atskirai atsižvelgiant į siunčiamą šalį ir prekę (dydį, kiekį)
🌿 Mūsų įsipareigojimas gamtai – tvarūs sprendimai kiekviename žingsnyje! 🌍
Mes tikime, kad kiekvienas mažas pokytis gali turėti didelį poveikį aplinkai. 🌱 Todėl net 90% mūsų siuntų pakuočių naudojame antrą kartą! 📦♻️
✅ Mažiau atliekų
✅ Atsakingas vartojimas
✅ Draugiškesnė ateitis
Siunčiame ne tik jūsų užsakymus, bet ir žinutę – tvarumas yra mūsų pasirinkimas. Prisidėkite prie pokyčio kartu su mumis! 💚
