Karin Hertzer – Autogeninė treniruotė. Universalus atsipalaidavimo metodas kūnui ir protui
Ankstesnis
Tęsti
Karin Hertzer – Autogeninė treniruotė. Universalus atsipalaidavimo metodas kūnui ir protui

Karin Hertzer – Autogeninė treniruotė. Universalus atsipalaidavimo metodas kūnui ir protui

Kategorija Knygos Yra sandėlyje 1 Vienetas
10,00 €
6,00 €
Su mokesčiais
0/5

Ši knyga padeda išmokti autogeninės treniruotės – veiksmingo metodo, padedančio įveikti stresą, miego sutrikimus, skausmus ir pagerinti koncentraciją. Sužinokite, kaip pasiekti gilią dvasinę pusiausvyrą ir vidinę ramybę per lengvai įgyvendinamus pratimus.

Į krepšelį
Dalintis
Facebook Twitter Pinterest

Karin Hertzer knygoje „Autogeninė treniruotė“ pristato vieną populiariausių savireguliacijos metodų, kuris padeda atpalaiduoti kūną, sumažinti stresą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Ši praktika remiasi savitaiga ir giliais atsipalaidavimo pratimais, leidžiančiais sumažinti įtampą, pagerinti miego kokybę ir sustiprinti koncentraciją. Knygoje rasite išsamius autogeninės treniruotės principus, praktinius patarimus ir pritaikymo būdus kasdienybėje. Tai puikus vadovas tiems, kurie siekia sąmoningumo, vidinės harmonijos ir geresnės savijautos.

#AutogeninėTreniruotė #Savireguliacija #StresoValdymas #Atsipalaidavimas #DvasinėPusiausvyra #Miegas #Koncentracija

Pristatymas

Skruzdeliukas.lt prekių siuntimo sąlygos

Prekės yra siunčiamos į betkurį pasirinktą Lietuvos Omnivos paštomatą.

Prekės dažniausiai išsiunčiamos per 1-2 dienas po gauto apmokėjimo.

Pristatymo kaina Lietuvoje į Omnivos paštomatus - 3 eurai.

Galimas siuntimas į užsienį, siuntimo kaina skaičiuojama atskirai atsižvelgiant į siunčiamą šalį ir prekę (dydį, kiekį)

🌿 Mūsų įsipareigojimas gamtai – tvarūs sprendimai kiekviename žingsnyje! 🌍

Mes tikime, kad kiekvienas mažas pokytis gali turėti didelį poveikį aplinkai. 🌱 Todėl net 90% mūsų siuntų pakuočių naudojame antrą kartą! 📦♻️

✅ Mažiau atliekų
✅ Atsakingas vartojimas
✅ Draugiškesnė ateitis

Siunčiame ne tik jūsų užsakymus, bet ir žinutę – tvarumas yra mūsų pasirinkimas. Prisidėkite prie pokyčio kartu su mumis! 💚

Ankstesnis
Tęsti
Ankstesnis
Tęsti