Joga – Cynthia Worby
„Joga“ – tai knyga, skirta stiprinti kūną, lankstumą ir sveikatą per jogą. Cynthia Worby pateikia pagrindinius jogos principus bei detalias pozų instrukcijas, padedančias praktikuojantiems pasiekti tiek fizinę, tiek emocinę pusiausvyrą.
Cynthia Worby knyga „Joga“ yra išsamus vadovas visiems, norintiems pradėti arba pagilinti jogos praktiką. Autorė dalinasi įvairiomis jogos pozomis, kvėpavimo technikomis ir meditacijos pratimais, kurie padeda stiprinti kūną, didinti lankstumą ir gerinti bendrą savijautą. Kiekviena pozicija aiškiai paaiškinta ir vizualiai pateikta, todėl knyga puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos entuziastams. „Joga“ ne tik moko fizinių pratimų, bet ir skatina sąmoningumą, ramybę bei streso mažinimą. Ši knyga – tai vertingas įrankis siekiantiems visapusiško kūno ir proto tobulėjimo.
#Joga #CynthiaWorby #FizinisTobulėjimas #Sveikata #Lankstumas #Meditacija #Ramybė
Skruzdeliukas.lt prekių siuntimo sąlygos
Prekės yra siunčiamos į betkurį pasirinktą Lietuvos Omnivos paštomatą.
Prekės dažniausiai išsiunčiamos per 1-2 dienas po gauto apmokėjimo.
Pristatymo kaina Lietuvoje į Omnivos paštomatus - 3 eurai. Krepšeliui už 30 eurų ir daugiau - pristatymas nemokamas.
Galimas siuntimas į užsienį, siuntimo kaina skaičiuojama atskirai atsižvelgiant į siunčiamą šalį ir prekę (dydį, kiekį)